Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 58.15g | Carbs: 211.19g.
Breakfast: Rich Апельсиновый Сок. Lunch: Вода, Роллы Филадельфия. Dinner: Eat Me Эклер с Масляным Кремом и Варёной Сгущёнкой, Зеленый Чай. Snacks/Other: Кефир 1%, Красный Пищевик Козинак Подсолнечный, Хурма, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mur mur 1993's Weight History
|