Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 25.57g | Carbs: 256.87g.
Breakfast: Kelly's Corn Flakes, Kelly's Ballı Buğday Patlağı , Kebir Tel Peynir. Lunch: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Кабачки Жареные, Приготовленная Морковь. Dinner: Помидоры Черри, Dost Süzme Yoğurt, Краснокочанная Капуста, Жареное Яйцо, Мармеладные Мишки. Snacks/Other: Carte D'or Selection Meyve Şöleni, Персики, Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaya8282's Weight History
|