Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 62.67g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Морская Планета Рулет Крабовый, Sababa Хумус, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Яичница с Ветчиной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|