Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
47 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 82.72g | Carbs: 297.89g.
Breakfast: Орехи Кешью, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Творог 18%. Lunch: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Дыня, Персики, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Орехи Кешью. Dinner: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Горячие Роллы, My Box Ролл Дракон, My Box Роллы Филадельфия Классик , Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Апельсин, Помидоры, Кукуруза Вареная, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|