Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 154.63g | Prot: 96.58g | Carbs: 41.49g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Ежевика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|