Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 69.51g | Carbs: 50.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Нектарины, Беллакт Сметана 15%, Сырники Домашние. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Exponenta Imuno+. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|