Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
423 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 37.83g | Carbs: 22.95g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaKanaeva's Weight History
|