Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2014
|
54.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2014:
|
896 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 60.09g | Carbs: 73.84g.
Breakfast: Щедрое Застолье Кумкват Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо без Жира, Edite Bibite Арахисовая Паста, Чай. Lunch: Edite Bibite Арахисовая Паста, Чай, Помидоры, Корюшка. Snacks/Other: Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Миндаль, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|