Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3486 kcal
|
Fat: 124.48g | Prot: 232.66g | Carbs: 364.94g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Авокадо, Красная Цена Овсянка, ВкусВилл Творог 5%, Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Яйцо. Lunch: Нектарин, Яйцо, Форель, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сметана 10%, Сырой Овощ. Dinner: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Магнит Персик, Хлебосольный Хлеб Рижский, Мистраль Булгур, Вкусвилл Биточки Индейка-Овощи, Кабачок, Сметана 10%, Сырой Овощ. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|