Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 144.08g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Помидоры, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Лопатка. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|