Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 57.36g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dabur Чаванпраш, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Зерновой , Sante Паштет Соевый с Томатами, Махеевъ Джем Клюквенный, Свежее Завтра Творог 5%. Dinner: Жареная Картошка, Ritter Sport Шоколад Кокос, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|