Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 91.67g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Гречневые Оладьи, Малина, Авистрон Икра Трески Пробойная. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Победа Шоколад Горький со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Черная Смородина, Куриные Котлеты в Духовке, Хумус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinayv's Weight History
|