Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 116.80g | Carbs: 68.77g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Соусом Песто, Кабачок Гриль, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Кабачок Гриль, Колбаски по домашнему. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Соленая, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishechka_68's Weight History
|