Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 108.03g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Torku Yarım Yağlı Yoğurt . Lunch: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , İHE Çavdarlı Sandviç, Antrikot. Dinner: Yayla Patlayan Mısır, Filiz Kuskus. Snacks/Other: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Yer Fıstığı. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denizseven's Weight History
|