Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 115.46g | Prot: 113.32g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Lunch: Яблочное Варенье, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). Dinner: Милти Куриная Грудка На Гриле С Тыквенным Рисом , Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|