Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
112.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 58.88g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Плов с Курицей, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Суп с Фрикадельками, G-Balance Греческий Йогурт 4%. Dinner: ВкусВилл Айран. Snacks/Other: Котлета Куриная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|