Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 99.43g | Carbs: 182.74g.
Breakfast: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Курицы, Гречневая Крупа, Щи. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Свиная Отбивная, Магнит Салат Мозаика. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|