Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
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71.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2884 kcal
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Fat: 148.98g | Prot: 134.84g | Carbs: 257.66g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Buondì Buondì Albicocca. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Timballo. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Conad Cuore di Iceberg, Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà alla Vicentina. Snacks/Other: Loacker Gelato Biscotto, Alpro Latte Plant Protein, Milka Choco Brownie, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Un Attimo Protein Barretta con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi, Kinder Gelato Kinder Bueno. more...
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2123 kcal
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Exercise:
Scuba Diving - 30 minutes, Swimming (moderate) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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