Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 94.80g | Carbs: 179.27g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок. Dinner: Филе Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Банан, Творог 9%, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|