Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 140.27g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Черника, Здравушка Творог 5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Solvie Protein Biscuits Фисташка, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Черника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Черника, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|