Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 114.31g | Carbs: 219.17g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Lunch: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Персики, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Персики, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Виноград. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|