Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
49 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 68.81g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, Рис, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Navifood Арахисовая Паста, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Финик, Кабачок, Окское Яичный Белок, Окское Желток . Dinner: Кабачок, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Гречневые Блины. Snacks/Other: Финики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|