Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 120.69g | Carbs: 172.55g.
Breakfast: Банан, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Натбаттер Арахисовая Паста, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Яйцо. Lunch: Абрикос, Помидоры, Помидоры, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Яйцо, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Vitazine Протеин, Деревенский Молочный Завод Ряженка , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|