Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 16.73g | Prot: 69.78g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины. Lunch: Дыня, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Sveza Сыр Творожный Воздушный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|