Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 56.07g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Магнит Сливки 20%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, BeFit Суп Гречневый . Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|