Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 100.75g | Carbs: 139.92g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Борщ с Курицей. Dinner: Хлебец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
всячески's Weight History
|