Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2014
|
55 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2014:
|
1502 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 115.60g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Atlanta Финики, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Edite Bibite Арахисовая Паста. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка. Dinner: Паста Арахисовая, Корюшка, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мёд, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Миндаль. more...
|
|
1527 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|