Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 119.11g | Carbs: 199.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Coffee Like Латте (300мл), Сырники 9% с шоколадом. Lunch: Арбуз, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Куриное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Черешня, Вкусвилл Сушки "Малышка" Простые, Перекресток Персик, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bearkitty's Weight History
|