Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 84.36g | Carbs: 82.42g.
Breakfast: Творожная запеканка, Магнит Слива. Lunch: Setra Паштет Утиный, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыба в Кляре. Dinner: Плов с Говядиной, Рыба в Кляре, Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|