|
замеры раз в неделю взвешиваться каждый день я тоже не буду потому что сильно скачет цифры на весах и я то радуюсь то расстраиваюсь. Я думаю если взвешиваться один раз в 4-5 дней то динамику отследить можно а Столько заморочек насчёт каждых 200 г не будет
ог 102
от 86
об 105
ож 99
ор 31
он 58
|
73.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|