Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 41.95g | Carbs: 255.07g.
Breakfast: Груша, Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. Lunch: Арбуз, Кукуруза Вареная. Dinner: Красное Яблоко, Кукуруза Вареная, Арбуз. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Своя Линия Пряники З Начинкою "Літній Сад", Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|