Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 51.50g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Яйцо-Пашот, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Можно Торт Торт Брауни, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Vita Pizza Замороженная Пицца на Подложке из Цветной Капусты (Маргарита Traditional). Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Snacks/Other: Абрикос, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|