Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 79.05g | Carbs: 186.12g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Красная Цена Молоко 2,5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Спагетти с курицей и овощами в соусе терияки. Lunch: Халва, Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Патрик и Мари Трубочка с Белковым Кремом, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Белые, Кириешки Кириешки Лайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fonteglu's Weight History
|