Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 109.07g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный , Творог 5%. Lunch: Банановый Чизкейк, Картошка Печеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Щука Жареная. Snacks/Other: Чизкейк ПП, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaDoct's Weight History
|