Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 69.05g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Hy-Top Peanut Butter Creamy, Сахар, Paulig Кофе Зерновой, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Черника, Клубника. Lunch: Суп Харчо. Dinner: Помидоры, Natura Сыр Сливочный 45%, Вязанка Сосиски Молокуши, Овощная запеканка, Помидоры. Snacks/Other: Фруто Няня Биотворог Манго, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagicalViolin's Weight History
|