Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 94.62g | Carbs: 188.63g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Жареное Яйцо, Голубика. Dinner: Салат с Фасолью, Рис Отварной, SPAR Люля-Кебаб Куриный. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Компот, Баклажанная Икра, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|