Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 24.52g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Яшкино Батончик Zebra, Папа Может Колбаса Варёная, Огурец (с Кожурой), Сахар, Помидоры, Ашан Чиабатта с Луком. Lunch: Ашан Чиабатта с Луком, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|