Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 139.48g | Carbs: 247.89g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Рожок Пломбир, Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Персики. Dinner: Виталюр Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|