Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 66.55g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сахарное Рок Фор, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сахарное Рок Фор, Fish House Икра Деликатесная с Ароматом Копчения в Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Нескафе Кофе 3В1, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacherkashina1987's Weight History
|