Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 46.53g | Carbs: 232.78g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Конфета, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Модест Творог 2%. Lunch: Арбуз, Конфета, Холодный Кофе со Сливками, Микоян Колбаса Куриная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Модест Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELENA-21111983's Weight History
|