ПГ 90 Талия 91 Живот 111 Бедра 105 Нога 61
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 54.30g | Carbs: 37.04g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яичный Белок, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Печень Трески. Lunch: Alparo Кокосовое Молоко , Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", SPAR Котлета Куриная Нежная . Dinner: Малина, SPAR Котлета Куриная Нежная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Печень Трески. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristylia's Weight History
|