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536日目
変わらず
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50.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 35.66g | Prot: 84.03g | Carbs: 152.90g.
Lunch: にんにく, ニンジン, サバ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キュウリの漬物, バジル, レタス. Dinner: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, シソ, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, キャベツ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵, しいたけ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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