Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 138.39g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: SNT Ultra Omega-3 , Зеленый Листовой Салат, Агро Плюс Геркулес Долгой Варки, Грецкие Орехи, Яичный Белок. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Черешня, Гринагро Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|