Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 68.00g | Carbs: 67.30g.
Breakfast: Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Добрянка Филе Судака на Гриле, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|