Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 120.67g | Carbs: 244.61g.
Breakfast: Славянка Степ, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Куриное Филе, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Пицца Фабрика Шаурма в Пите Пикантная, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Буше Смузи Клубника-Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|