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Peso inicial :94,5
Peso atual :78,00
-16,500
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78 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1676 kcal
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Fat: 71.22g | Prot: 111.01g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Hortifruti Melancia, Ameixas. Lunch: Alface de Folha Verde, Farofa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Músculo Bovino, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Pão Francês, Ovo. Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Doce de Leite. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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