Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 104.04g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Сырники 9% с шоколадом. Lunch: Черешня, Перекресток Персик, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, НК Сити Филе Грудки-Гриль. Dinner: Арбуз, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, НК Сити Филе Грудки-Гриль. Snacks/Other: Racionika Батончик Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bearkitty's Weight History
|