Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 73.74g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сахар, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinabembel's Weight History
|