Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 87.39g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Алмас Лаваш Грузинський, Кофе с Молоком и Сахаром, Ферма Сыр Моцарелла. Lunch: Персик Персик, Мивина Приправа Куриная , Помидоры, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Персик Персик, Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Ферма Йогурт Персик 1,5%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Ферма Сыр Моцарелла, Roshen Too Cool Milk Party, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|