Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 81.67g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Оладьи, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Булгур (Вареный), Омлет с Молоком, Жареная Баранина. Snacks/Other: Абрикосы, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaYud's Weight History
|